Darmawan: “Senam Aerobik Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

Ilhamsyah

- Penulis

Sabtu, 17 Desember 2022 - 10:04 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 

Jambi,MA – Senam merupakan salah satu olah raga yang berguna untuk kesehatan tubuh. Apalagi dengan bertambahnya usia maka fisik dan mental pun akan mengalami kemunduran.

Saat diwawancarai awak media, Ketua Partai Golongan Karya (Golkar) Kecamatan Kota Baru Darmawan mengatakan, senam aerobik sangat penting untuk menjaga kesehatan, meski dengan jenis dan tingkatan yang ringan asal dilakukan dengan tepat dan benar serta dengan panduan yang tepat dari seorang instruktur maka senam aerobik sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, Jum’at (16/12/2022)

“Alhamdulillah senam aerobik ini sudah menjadi kegiatan rutin seminggu sekali yaitu setiap hari Jum’at sore, ibu-ibu pun antusias mengikuti senam, diakhir senam kita siapkan air minum dan doorprize,” ujarnya

BACA JUGA  Perkuat Sinergitas, Kalapas Kuala Tungkal Tandatangani Perjanjian Kerjasama Dengan OPD Pemkab Tanjung Jabung Barat.

Lanjut Darmawan, selain membuat badan lebih sehat, ada beberapa manfaat dari senam aerobik, seperti dapat menaikkan mood, mencegah penyakit, mencegah osteoporosis, mencegah diabetes, menurunkan berat badan dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

“Pokoknya banyak manfaat dari senam, olahraga yang murah meriah tapi berjuta manfaat,” jelasnya

Tak hanya itu, Darmawan juga mengundang kepada ibu-ibu dan bapak-bapak di kecamatan Kota Baru untuk bisa mengikuti senam aerobik pada Jum’at mendatang.

BACA JUGA  Alharis Akan Siap kan Rencana Strategis Hadapi Inflasi Daerah.

“Jum’at depan akan kita laksanakan lebih meriah lagi, ini terbuka buat umum, siapapun boleh ikut, dengan dipimipin oleh instruktur senam Dance MIX Jambi yang berpengalaman maka senam pun jadi tambah semangat,” pungkasnya.(rasid)

Berita Terkait

*Dandim 0415/Jambi Bersama Forkopimda kota Jambi Lakukan Pengecekan Stok Ketersediaan Beras Jelang Ramadhan.*
*Dandim 0415/Jambi Terima Kunjungan Tim Pabandya 3/Minintel Sintelad.*
*SAMBUT RAMADHAN POLAIRUD POLDA JAMBI PANTAU KAPAL-KAPAL BERMUATAN BAHAN POKOK*
Guna Tingkatkan Profesionalisme, Personel Remaja Ditpolairud Polda Jambi Diberikan Pembekalan Ilmu Kepolisian Reserse Dan Intelejen
Kendaraan Angkutan Batu bara Yang Melintas di Jalan Umum Tanpa Izin Operasi Ditindak Ditlantas Polda Jambi
Polri Peduli , Kapolresta Jambi Memberikan Bantuan Sembako Kepada PPS Yang Sakit dan Pemeriksaan Kesehatan
Wagub Sani : Implementasikan Isra’ Mi’raj Dalam Kehidupan Sehari-hari
*Jum’at Sehat, Kodim 0415/Jambi Gowes ke Agrowisata Nanas.*
Berita ini 12 kali dibaca
Tag :

Berita Terkait

Kamis, 29 Februari 2024 - 09:36 WIB

*Dandim 0415/Jambi Bersama Forkopimda kota Jambi Lakukan Pengecekan Stok Ketersediaan Beras Jelang Ramadhan.*

Selasa, 27 Februari 2024 - 20:21 WIB

*Dandim 0415/Jambi Terima Kunjungan Tim Pabandya 3/Minintel Sintelad.*

Selasa, 27 Februari 2024 - 07:39 WIB

*SAMBUT RAMADHAN POLAIRUD POLDA JAMBI PANTAU KAPAL-KAPAL BERMUATAN BAHAN POKOK*

Selasa, 27 Februari 2024 - 07:35 WIB

Guna Tingkatkan Profesionalisme, Personel Remaja Ditpolairud Polda Jambi Diberikan Pembekalan Ilmu Kepolisian Reserse Dan Intelejen

Selasa, 27 Februari 2024 - 07:24 WIB

Polri Peduli , Kapolresta Jambi Memberikan Bantuan Sembako Kepada PPS Yang Sakit dan Pemeriksaan Kesehatan

Sabtu, 24 Februari 2024 - 13:59 WIB

Wagub Sani : Implementasikan Isra’ Mi’raj Dalam Kehidupan Sehari-hari

Sabtu, 24 Februari 2024 - 12:46 WIB

*Jum’at Sehat, Kodim 0415/Jambi Gowes ke Agrowisata Nanas.*

Sabtu, 24 Februari 2024 - 12:22 WIB

Kodim 0415/Jambi Terima Manfaat dari Program BRI Peduli TJSL.

Berita Terbaru